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2014,07,14, Monday
6月は記録ずくめの月でした。
 6月の始めなのに33℃の猛暑が訪れ、かと思えば、その後、実に16日連続の長雨となり、これは58年ぶりの新記録だそうです。北海道にも梅雨がやってきたかのようでした。7月になり、徐々に夏らしく気温も上がって参りました。4年に1度のワールドカップも佳境をむかえております。日本は史上最強の布陣で臨みましたが、残念ながら1勝もできずに予選で敗退しました。私を含め、がっかりした方も多かったと思いますが、その後のスペイン、イタリア、イングランド、そしてブラジルといった強豪国の無残な敗退を見ていると、日本は身の丈の頑張りを見せたのではないかと思ってしまうような壮絶な戦いが続きました。野球のWBCの時も感じましたが、結果はどうあれ、国の威信を背負って極限まで戦った若者達に拍手を送りたいと思います。 先日、出張で函館を訪れました。函館は17年前に働いていたことがある懐かしい街です。今回は飛行機で行きましたが、なんと40分かからずに着いてしまい拍子抜けしました。泊まったホテルが五稜郭公園の近くだったので、仕事が終わった翌日、霧雨の五稜郭公園を散策しました。昔と違っていたことが３つ。１つめは五稜郭タワーが新しく立派になっていました。多くの観光客で賑わっていました。2つめはその観光客のほとんどが中国をはじめとするアジアからの人たちだったこと。中国語や英語が飛び交い、私も団体客から「Take a picture！」と言われシャッターを押してあげましたが、英会話を習っているにも関わらず気の利いた英語が出て来ず残念な思いをしました。3つめは、巨大で立派な函館奉行所が再現されていたことです。中にも入れるようですが、時間がなく断念しました。函館は、平成27年度末に北海道新幹線が開通する予定です。そしていずれ札幌にも延伸することになっており、今度函館に行くときは新幹線に乗っているかもしれません。 これからは暑さと湿気の季節となります。夏バテや熱中症など体調を崩すこともありますので、水分と栄養補給をしっかり行い、元気に北海道の夏をたのしみましょう。 写真は千歳川の支流です。緑の美しい季節となりました。 |
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2014,06,10, Tuesday
６月になりました。爽やかな季節到来と思いきや、
 北海道各地で記録的な暑さに見舞われ、6月3日、音更町では37.8℃と90年ぶりに北海道の最高気温の記録に並び、その日の国内最高気温を記録しました。札幌でも33℃を記録し、早すぎる真夏に面食らった方も多いのではないでしょうか。 早すぎる夏に、これ幸いとばかり、私のカヌーシーズンも始まりました。支笏湖や千歳川、ニセコの尻別川で川下りを楽しんでいます。先日はあまりにも暑いため、川で泳いでしまいました。まだ水は冷たいですが、天然のクーラーは何とも爽快でした。院内ギャラリーにその時の支笏湖や尻別川の写真を展示しておりますのでご覧ください。 ４月に医療制度が改定されましたが、現在までのところ大きな混乱は見られておりません。しかし長期的には、入院から施設へ、施設から在宅へという大きな流れは変わらず、国は最終的には在宅での看取りを増やしていく方針です。具体的に計画されているのは、入院ベッド数の更なる削減、平均在院日数の更なる短縮（早期退院の推進）、病院には在宅復帰率を課し、早期の退院を促す、という施策が実行されようとしています。こういった時代を迎えるにあたり、今後ますます医療と介護の連携、包括ケアが求められようとしております。当クリニックも、医療と介護が連携し、引き続き地域の皆様が住み慣れた地域で在宅生活・療養を続けられるよう、少しでも貢献したいと考えております。 今月は、ブラジルにおいてサッカーワールドカップが開催されます。日本代表は代表史上最強とも言われ、これまでにない攻撃的な布陣をひいております。若きイレブンの活躍に期待し、私たちも元気をもらい、そして声援を送りましょう！ 上段の写真は、カヌーから見た支笏湖のパノラマ写真です。波一つない鏡のような湖面はとても綺麗です。下段は尻別川から見た羊蹄山です。残雪が美しさを更に際立たせていますね。 |
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2014,05,07, Wednesday
5月を迎え、
 ゴールデンウィークが終わりました。皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか。私は、18年ぶりに沖縄に行ってきました。北海道は桜が咲いたばかりですが、沖縄はハイビスカスやブーゲンビリアがそこかしこに咲いており、更には連休最終日には梅雨入りという信じられないスピードで夏に向かっておりました。夏の日差しを浴びながら、カヤックやスノーケリングを楽しんできました。しかし遊びながら気になったのは、毒性生物のことです。カヤックガイドさんに聞いたところ、危険なのは有名なハブだけでなく、毒を持ったウミヘビや最強の毒をもったホラ貝類、ストーンフィッシュなど、聞けば聞くほど恐くなる話でした。しかしそれらと遭遇することは極めて稀なため大丈夫ですよ、と言われたものの、 そんな話を聞いた後では岸辺近くの浅瀬でスノーケリングをする他ありませんでした。しかも相手の姿格好も知らないのですからなおのことです。幸いにも、そういった恐ろしい生物に遭遇することもなく、北海道の7月くらいの強い日差しを浴びながら、少し日焼けをして帰って参りました。  連休中は海や山での遭難が相次いだようです。北海道では山菜シーズン真っ盛りですので、ヒグマとの遭遇や山での遭難にはくれぐれもご注意ください。 4月末から5月にかけて、シーズン外れのインフルエンザの発生が見られます。風邪症状のある方は早めの受診をお勧めします。また花粉症もピークに達する頃ですので、これも抗アレルギー剤内服や点眼、点鼻薬などの治療が有効ですので、お気軽にご相談ください。 最後にお知らせを２つ。ひとつ目は、 5月9日から5月14日まで、明宏副院長が出張のため外来スケジュールに変更があります。詳細はホームページもしくは院内掲示板をご覧ください。ふたつ目は私のハンマーダルシマーの師匠でアフタヌーンコンサートでも演奏いただいた小松崎健さんが、NHK朝の連続ドラマ「花子とアン」の花子の親友、葉山蓮子の挿入曲を担当されております。ハンマーダルシマーのノスタルジックで透き通った音色をぜひお楽しみください！ 写真は、沖縄の海で出会った熱帯魚くんです。自分の巣を守ろうと何度も威嚇してきました。子育てでもしていたのでしょうか。 |
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2014,04,01, Tuesday
4月になりました。
 ここのところ急に気温が上がり、大量にあった雪山もみるみる溶けてなくなってきました。札幌にもようやく遅い春が訪れようとしています。年度が変わり、私たちの生活を取り巻く環境も色々変わります。特に消費税は17年ぶりに上がり、8%になりました。これだけでなく、環境税、住民税、所得税と相続税の最高税率、自動車税と増税のオンパレードで、１家庭あたり年平均で約９万円の出費増だそうです。一方で、年金保険料は引き上げられ、逆に支給額が減額、医療でも4月から70〜74歳の方の窓口負担がこれまでの1割から2割へ上がります。また初診料は120円、再診料は30円（3割負担ではそれぞれ36円、9円、1割負担ではそれぞれ12円、3円）上がる一方で、保険料上限も引き上げられました。増税分の3%は全て社会保障に回るという話でしたが、結果だけみると、納税は上がるが給付は下がるという大変厳しい傾向となりました。 生活を取り巻く環境は厳しさを増しますが、札幌は確実に春に向かって良い季節を迎えます。待ちに待ったパークゴルフやウォーキングなどをしながら健やかにお過ごしください。同時に花粉症の季節でもありますので、鼻炎や結膜炎、喘息症状のある方は、お早めにご相談ください。窓口負担の変更などについてご不明な点がありましたら、お気軽に事務までおたずねください。 写真は3月に訪れた房総半島で見かけた桜並木です。房総半島は暖かく、梅や桜、菜の花、チューリップなどが咲き乱れ、一足早い春を楽しんできました。 |
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2014,03,01, Saturday
3月になりました。次第に日が長くなり、
 青空の日が増えて、雪解けが始まっています。春の足音が確実に近づいていますね。ソチオリンピックが終わり、寝不足の疲れが残っている方もいらっしゃると思います。私も深夜まで日本選手を応援していた日もあり、終わってしまい名残惜しい思いをしております。日本は金メダル１個、銀メダル4個、銅メダル3個の合計8個のメダルを獲得し、長野オリンピックに次ぐ多くのメダルを獲得しました。特に、レジェンド葛西選手は、本当の意味でレジェンドになった大会になりましたし、同じ40歳台として、大いに勇気づけられました。私もますます、カヌーにスキーに卓球に邁進したいと思います。一方で、今回のオリンピックは、本命と言われながら惜しくもメダルを逃した選手もおりましたが、むしろそういった敗者となった選手達のひたむきな姿勢と謙虚なコメントに心をうたれ、頭の下がる思いがしました。特に浅田真央選手には、メダルを超えた価値というものを教えてもらったのではないでしょうか。 冬も終わろうとしておりますが、まだまだインフルエンザの勢いは衰えず、特に白石区は遅れて流行している感があります。引き続き、うがい、手洗い、マスク、加湿を心がけ、健やかに春に向かってお過ごしください。 お知らせですが、ごう内科クリニックアフタヌーンコンサートで2度お越しいただいた、ハンマーダルシマー奏者で、私の師匠の小松崎健さんが、NHKの春からの朝の連続ドラマ「花子とアン」の挿入歌を担当することになりました。花子の親友（仲間由紀恵）が登場するときのテーマ曲で流れるそうです。今春からは、半年間、ハンマーダルシマーの音色を聴くことができますので、どうぞお楽しみに。 写真は、藻岩スキー場から見た夜景です。 |
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2014,02,03, Monday
2月になりました。
 雪の少ない冬だと思ったら、 ジワジワと積雪量が増えています。それとともに気温も札幌にしては低い−10℃になる日もあり、例年より寒い日が続いております。冬本番を迎え、いよいよ冬のオリンピックが間近に迫ってきました。今回のオリンピックは出場選手の半分以上が道産子ということで、ウィンタースポーツの面目にかけて活躍を期待したいと思います。特に、女子ジャンプの高梨沙羅選手はシーズン半ばにしてワールドカップ新記録となる10勝を上げ、若干17歳で伝説になろうとしています。若さの勢いで金メダルを期待したいですね。そしてフィギアスケートも目が離せません。特に浅田真央選手は最後の戦いになると思われ、多くの国民が胸を熱くして観ることになるでしょう。男子では新星のように現れた羽生結弦選手の滑りも楽しみです。今回のオリンピックは治安の面で懸念されており、一人の怪我人もなく、無事に大会が成功することを祈りたいと思います。 1月末頃からインフルエンザとノロウィルスなどの感染性胃腸炎が本格的に流行し始めました。当クリニックでは迅速診断キットですぐに診断、治療できますので、風邪症状や胃腸炎症状のある方は早めに受診されてください。またマスクの着用、うがい、手洗い、部屋の加湿は感染予防に役立ちますので積極的に行いましょう。寒い冬ですが、これから雪祭りも始まります。暖かくして北国の美しい冬を楽しみましょう。 写真上段は、定山渓に冬カヌーに行ったときに撮ったものです。美しい冬景色を堪能できました。下段は真駒内公園に飛来したレンジャクの群れです。見事な大群でした。 |
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2014,01,03, Friday
新年明けましておめでとうございます。
 昨年は雪の少ない年末でしたが、年末年始にかけて一気に降り積もり、すっかり冬景色になりました。皆さんはどのようなお正月をお迎えになったでしょうか？  年頭にあたり今年の目標を考えてみました。 仕事では、秋頃に隣にもう一つ認知症デイサービスを増設すること、さらに訪問看護事業を開始することを目標としております。これが実現しますと、デイサービスでは、現在お待たせしている方を始め、より多くの方々にご利用いただけるようになります。また訪問看護は、当クリニックで既に行っている24時間対応の在宅医療と連携し、よりきめ細やかな対応ができるようになります。これまで通りお世話になっている他の訪問看護事業所との連携も大切にしながら、今年も「医療と介護が連携し、地域の方々の健康と生活に貢献する」という当クリニックの使命に向かってスタッフ一同力を合わせて努力して参りますので、ご指導をよろしくお願い致します。 プライベートでは、昨年は卓球で初めて日本卓球連盟認定公式試合に参加しましたが、そのレベルの高さの前に辛酸をなめたので、今年はなんとか巻き返したいと思っております。卓球が上手な方がいらっしゃいましたらアドバイスをお願いします。また、カヌーやスキーも引き続き楽しみたいと思います。今年もそれぞれの季節で出会った風景を掲示板のフォトギャラリーで紹介しますので、お楽しみいただければ幸いです。 冬至が過ぎ、徐々に日が長く明るくなってきますが、逆に気温はまだまだ下がっていきます。1〜2月は、その寒さ故に風邪やインフルエンザはもとより、脳溢血や心筋梗塞が増える時期でもあります。漢方では「寒邪」と言いますが、この寒邪に冒されぬよう、厚着を心がけ、温かいものを摂取しながら、暖かくしてお過ごしください。本年も何卒よろしくお願い申し上げます。 上の写真は新年の支笏湖の風景です。この日はー8℃ととても寒い新年でした。下の写真は12月に出張で訪れた都庁前の新宿中央公園の紅葉です。東京は12月でも紅葉が残っていることに驚きました。 |
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2013,12,08, Sunday
いよいよ１２月になり、
 今年も残すところわずかとなりました。今年は例年になく雪が少なく、12月に入っても積雪はほとんどありません。あるべき物がないと少し寂しい気もしますが、除雪労働がなくて喜んでいる方も多いかと思います。昨年は11月22日には根雪になりましたが、今年はホワイトクリスマスを見る事ができるでしょうか。流行語大賞が話題となりましたが、今年はなんと４つの言葉が選ばれました。「今でしょ！」「おもてなし」「じぇじぇじぇ」「倍返し」がそれですが、私個人として良く使ったのは「今でしょ！」でしたが、皆さんはいかがだったでしょうか？ ごう内科もいよいよ３年目を迎えました。気づけば、医療部門は医師が２名、看護師６名、事務３名へ大幅に増えました。マンパワーが増えたことで、外来の待ち時間の短縮や、よりきめの細かい対応を実現すべく努力しております。在宅医療の訪問範囲も広がり、より多くの患者さんに対応できる体制となりました。また設備面でも、動脈硬化測定器を新たに設置し、血管のつまりや血管年齢を測定することで生活習慣病の評価ができるようになりました。介護部門はデイサービスでは介護職７名、居宅介護支援事業所ではケアマネージャー２名と、より充実した介護サービスを提供できる体制となりました。設備面では、送迎車を5台へ増車し、より広範囲で円滑なサービスを提供できるようになりました。今後も皆さんのご意見、ご指導をいただきながら、地域の皆さんの健康と生活に貢献できるよう頑張って参りたいと思います。 気温の低下とともに、インフルエンザやノロウィルスの患者さんが散見されます。本格的な流行期が近づいておりますので、早めのインフルエンザワクチンの接種をお勧めします。うがい、手洗い、マスクの予防をしながら、暖かくしてお過ごしください。 写真は11月に出張で訪れた横浜港から見た景色です。右が巨大桟橋で左奥に見えるのは山下公園です。小春日和のような暖かい日でした。 |
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2013,11,06, Wednesday
11月になり、今年も残すところあと２ヶ月となりました。
 夜になると氷点下になる地点も見られ初雪が降るのも時間の問題となって参りました。先日、プロ野球日本シリーズで東北楽天イーグルスが球団創設９年目で初の日本一になりました。優勝の立役者はマー君こと田中勝大投手です。第6戦ではまさかの敗戦となりましたが、実に昨年の８月以来の黒星と聞いて驚きました。その分第7戦最終回は追いつめられながらもしっかりと閉めて千両役者ぶりを発揮しました。あの大震災から２年半、今も復興の途上にある被災地の方々にとっては、明るい励みになるニュースだったのではないでしょうか。そういった思いを背負いながら戦った星野監督を始め選手達には拍手を送りたいと思います。実は当院の開院も震災と同じ年の平成23年10月で、今年で丸２年となりました。被災地の方々へ、直接貢献はできておりませんが、皆様からの募金や、院内での写真やCDの売り上げは全額、被災遺児のための桃柿育英会に寄付させて頂いており、少しでも子供達の希望につながればと考えております。 今月に入り、本州ではインフルエンザの流行が始まったようです。札幌でも発生が報告され始めており、今年の流行は早そうですので、早期のインフルエンザワクチンの接種をお勧めします。暖かく、保湿をしながら、外出時にはマスクを着用し、帰宅時はうがいをするなど、気をつけてお過ごしください。 写真は、千歳川でカヌーをしたときに撮影した紅葉です。川面に赤黄色が反射した様が奇麗だったので撮影しました（クリックすると拡大されます）。 |
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2013,10,10, Thursday
10月になりました。木々の葉も色づき始め、
 いよいよ秋の風情が色濃くなって参りました。蒸し暑かった夏の日も忘却の彼方となり、今や爽やかな空気が吹き抜ける、散策するにはうってつけの季節になりましたね。今年の野球は、残念ながら日ハムは最下位に終わりました。しかし、一方で駒大苫小牧高校出身の田中将大投手が前人未到の24連勝無敗の大記録を打ち立てたという明るいニュースがありました。神様仏様稲尾様とまで言われた大投手稲尾の記録を抜くまでになるとは誰が予想したでしょうか。このままどこまで記録が伸びるか楽しみですね。また、体操世界選手権では、内村選手が４連覇の快挙、また、弱冠17歳の白井選手が床で後方伸身宙返り４回ひねりという史上初の大技を決めて見事金メダルを獲得するなど、東京オリンピックに向け非常に期待を抱ける結果となり、若い日本人選手の活躍に勇気づけられます。 一方で、私たちの暮らしは、物価が上昇した上に、来年４月からの消費税増税が決まりました。また医療介護でも、プログラム法案というものが閣議決定され、医療では70歳から74歳までの方の窓口負担の引き上げ、介護では、要支援者の切り離しや、一定以上の所得者の負担の引き上げなどの負担増が盛り込まれています。これらの暮らしに影響を与える法案の今後の動向が注目されます。 札幌では、例年より1-2週間早く雪虫が見られたそうです。雪虫は初雪が降る少し前に現われる冬の使者とも言われており、今年は暑い夏の後は、短い秋を経て、一気に冬が訪れるのかもしれません。暖かくして風邪を引かないようにご注意ください。また、インフルエンザワクチンは10月末から接種致しますので、お気軽にご相談ください。 写真は、支笏湖畔から森越しに見た太陽が湖面に反射した様子を撮影したものです。 （写真の無断転載はご遠慮ください） |